Overgang en Voeding Overgang en Voeding De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw. Tijdens de overgang ondergaat het lichaam verschillende veranderingen als gevolg van afnemende…
Gezonde tussendoortjes voor succesvol afvallen
Tussendoortjes en afvallen: een perfecte combinatie Veel mensen denken dat tussendoortjes taboe zijn als je wilt afvallen. Maar niets is minder waar! Het kiezen van de juiste tussendoortjes kan zelfs…