Kokos: een gezonde bondgenoot bij het afvallen Als het gaat om gewichtsverlies, zijn er talloze diëten en trends die de ronde doen. Maar soms is het beter om terug te…
Afvallen met een glutenvrij dieet: feiten en fabels
Een glutenvrij dieet is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Dit dieet wordt vaak gevolgd door mensen met coeliakie, een auto-immuunziekte waarbij het lichaam geen gluten kan verdragen. Maar ook…