Tag hulp zoeken als je die nodig hebt

26 februari 2023

7 Voordelen en 4 Risico’s van een goede emotionele gezondheid

Door andersalinenl in Uncategorized Tag activiteiten die ple, angstigheid of depressie aanpakken, eerlijk naar jezelf zijn over wat je voelt, effectief met stressvolle situaties omgaan, emotionele gezondheid, fysieke gezondheid, gevoelens uitdrukken, goed voor jezelf zorgen, goede relaties met anderen hebben, hulp zoeken als je die nodig hebt, juiste balans tussen werk en vrije tijd vinden, mentale welzijn, positief denken over jezelf en anderen

Emotionele gezondheid is net zo belangrijk als fysieke gezondheid. Het is essentieel om je mentale en emotionele welzijn te versterken en te behouden. Helaas wordt emotionele gezondheid vaak over het…